ÉDITO

saisons-arbre

L’ÉDITO DE L’ÉTÉ…
 

Une saison dure approximativement 2 mois avec en son centre l’équinoxe ou le solstice, l’équinoxe pour le printemps et l’automne, le solstice pour l’été et l’hiver. Le point culminant de la saison correspond aux équinoxes et solstices avec sa partie yin et yang.

Après l’énergie du printemps, nous voici dans l’énergie de l’été, comme à chaque saison, nous sommes sur 2 phases Yin Yang sur une durée de 72 jours…. La première partie compte 36 jours, phase yin, souterraine et la partie yang, les autres 36 jours à partir du solstice sont cette fois bien visible. ..

En énergétique chinoise, le cycle des saisons fonctionne sur l’observation de la nature. Après la période des 3 jours (11-12 13 mai) des fameux saints de glace, bien connu des agriculteurs, nous entamons tout naturellement l’été!

 

L’été est lié à l’élément feu selon la théorie des 5 éléments, il sème la vie. C’est la saison de la lumière, de la chaleur, de l’épanouissement et de la maturité et aussi de la joie. C’est le moment de rompre avec les habitudes, en partant en vacances.

La chaleur peut être mal supportée par certains d’entre nous. Accueillons l’été sans excès, préservons notre cœur, « l’empereur » de notre organisme. Cet organe envoie, en effet le sang dans les vaisseaux, lesquels parcourent le corps dans son ensemble. Il est le plus yang des cinq organes principaux. On l’appelle l’empereur car il gouverne aussi l’esprit, le shen.

L’été favorise la mobilité, le mouvement.Tel le singe qui bondit de branche en branche. Nous stimulerons le cœur et et l’intestin grêle mais aussi le Maitre cœur et le triple réchauffeur.  L’énergie estivale nourrit le cœur, l’esprit, la conscience. Par la pratique du Qi gong nous apaisons le feu  du cœur, tout particulièrement par la vibration du son thérapeutique keeeee et bien d’autres exercices en lien direct avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.

.

 

dantian

 

Le Qi gong permet de nous installer dans l’énergie du moment. Vivons au rythme des saisons en mangeant des produits de saison et en pratiquant le Qi gong au rythme des saisons.

Je vous souhaite un bel été en pleine conscience.

Thierry Sobrecases

 

observationdessaisons



LES DERNIÈRES INFOS….

saisons-arbre

  • Le prochain Qi gong du lac aura lieu le dimanche 10 juin 2018 à 10h30

  • C’est la fête au Jardin Intérieur à Évry, venez le samedi 16 juin à partir de 12h, chacun amène a boire et à manger et on partage… animations, poésie, démonstrations, présentation des ateliers etc.

  • Les inscriptions pour le stage d’été sont ouvertes, clôture des inscriptions le 10 juin 2018

wuji qi_colloqueUEQGTTFB


LES INFOS PRATIQUES

 

 

Calendrier scolaire 2018-2019 pour la zone C

 


LA VIDÉO DU MOMENT

 

 

 


LES VIDÉOS POUR S’ENTRAINER CHEZ SOI

 

 

 

LE QUART D’HEURE DE BONHEUR QUOTIDIEN

 

 

 


STAGES



 

 

FORMATION PROFESSIONNELLE

programme_formation_QI_GONG_ITEQG__2018
(réservé aux enseignants)

  • Formation Qi Gong pour personnes âgées  avec Bruno Rogissart le samedi 3 février 2018 &  Qi Gong  pour personnes âgées à mobilité réduite avec Thierry Sobrecases le dimanche 4 février 2018 à PARIS

  • Formation Qi Gong adapté  avec Thierry Sobrecases le weekend du 10 et 11 mars 2018 à PARIS

    Pour les inscriptions, tarifs & conditions prendre contact avec l’ITEQG

 

 


 BIBLIOGRAPHIE

 

livreQigongSobrecasesLivre Shibo-Thierry Sobrecasescahier antistress2cahierantistress1er

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Les commentaires sont fermés