ÉDITO

saisons-arbre

L’ÉDITO DU PRINTEMPS…
 

Une saison dure approximativement 2 mois avec en son centre l’équinoxe ou le solstice, l’équinoxe pour le printemps et l’automne, le solstice pour l’été et l’hiver. Le point culminant de la saison correspond aux équinoxes et solstices avec sa partie yin et yang.

Depuis le 5 février nous sommes passés dans le nouveau cycle, l’année du cochon, à cheval sur l’intersaison d’une durée de 18 jours.  Après l’énergie de l’hiver, nous voici dans l’énergie du printemps, du renouveau…. comme à chaque saison, nous sommes sur 2 phases Yin Yang sur une durée de 72 jours…. La première partie compte 36 jours, phase yin, souterraine et la partie yang, les autres 36 jours à partir de l’équinoxe, sont cette fois bien visible. ..

En énergétique chinoise, le cycle des saisons fonctionne sur l’observation de la nature. Depuis le 14 février nous sommes passés dans l’énergie du printemps. L’équinoxe du 20 mars marquera la 2eme phase, partie apparente de la saison.

Le printemps est lié à l’élément bois selon la théorie des 5 éléments, c’est la représentation du petit yang. Le printemps sème la vie. Telle la graine, notre énergie vitale, au plus profond de nos cellules, va jour  après jour s’extérioriser. La force naissante, « petit yang », croit après un long moment d’hibernation. La nature est en éveil. L’homme est en harmonie. telle la sève de l’arbre qui reprend de l’activité, notre Qi intérieur fleurit au plus profond de nos veines. Le tigre l’animal du printemps sort ses griffes.

dantian

L’énergie printanière nourrit le foie et la vésicule biliaire , organes les plus sollicités en cette période. Car après le repos et l’intériorisation de l’hiver, nous avons besoin de bouger, de nous étirer, de stimuler nos muscles. Par la pratique du Qi gong et de la médecine traditionnelle chinoise, nous stimulerons le foie et vésicule biliaire en pratiquant des exercices toniques.

Le Qi gong permet de nous installer dans l’énergie du moment. Vivons au rythme des saisons en mangeant des produits de saison et en pratiquant le Qi gong au rythme des saisons.

Je vous souhaite un beau printemps en pleine conscience.

Thierry Sobrecases

observationdessaisons


 

LES DERNIÈRES INFOS….

saisons-arbre

  • Le prochain Qi gong du lac aura lieu le 12 MAI 2019

  • QI GONG D’ÉTÉ: DU 1er JUILLET AU 5 JUILLET 2019 (les inscriptions sont ouvertes, clôture des inscriptions le 9 juin 2019)

wuji qi_colloqueUEQGTTFB


LES INFOS PRATIQUES

Calendrier scolaire 2018-2019 pour la zone C


LA VIDÉO DU MOMENT


LES VIDÉOS POUR S’ENTRAINER CHEZ SOI

 

LE QUART D’HEURE DE BONHEUR QUOTIDIEN


LES RENDEZ-VOUS

 


FORMATION PROFESSIONNELLE

programme_formation_QI_GONG_ITEQG__2019
(réservé aux enseignants)

  • Séminaire n°1  – Animé par  Thierry SOBRECASES

    QI GONG pour personnes âgées

    PARIS – Samedi 02 et dimanche 03 février 2019

  • Séminaire n°2  – Animé par Thierry SOBRECASES

    QI GONG pour personnes à mobilité réduite

    PARIS – Samedi 09 et dimanche 10 mars 2019

    BRUXELLES – Samedi 16 et dimanche 17 mars 2019

    Pour les inscriptions, tarifs & conditions prendre contact avec l’ITEQG


 BIBLIOGRAPHIE

livreQigongSobrecasesLivre Shibo-Thierry Sobrecasescahier antistress2cahierantistress1er


 

Les commentaires sont fermés.